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五个月宝宝吃什么钙片最好?

佚名 孕婴常识

宝宝从出生之后,宝宝的身体健康是家长们平时最为关心的事情,尤其是在孩子5个月的时候,大多数的家长已经开始给孩子添加辅食了,即使是添加辅食了但是孩子仍然是出现了缺钙的现象,这个时候是需要及时给孩子补钙的,如果孩子缺钙,是会影响孩子的生长发育,五个月宝宝吃什么钙片最好呢?

五个月宝宝吃什么钙片最好?

五个月宝宝吃什么钙片最好?

1、在给小宝宝补钙的时候,建议家长选择使用鱼肝油或者是维生素D片,而且在补钙的过程当中,还应当要让宝宝多晒晒太阳,要注意避免暴晒,而且不要隔着玻璃晒,没有多大效果。晒太阳能增加宝宝体内维生素D的含量,以便帮助吸收钙。

2、在给宝宝补钙的时候,要避免让改制接触到草酸,比如说菠菜,毛豆等。这主要是因为草酸容易与钙元素结合而影响吸收。因此在补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

五个月宝宝吃什么钙片最好?

3、如果是使用钙剂给小宝宝进行调理的话,做妈妈的也应该注意避免在吃饭的时候食用一些菠菜什么的,否者都会容易使钙质的吸收受到了影响。通常,补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。

注意事项:

在给孩子补钙的时候,所使用的含量也一定要注意,一定要适量,并不是使用钙质越多越好。一般婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果是摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会导致孩子发生便秘。

五个月宝宝吃什么钙片最好?

如何判断宝宝是否缺钙?

1、宝宝焦躁不安,时常突然哭泣,没有异常症状,难以入睡,容易在睡梦中惊醒;

2、在正常的天气,宝宝身体也易出(冒)(盗)汗,这是缺钙的表现;

3、宝宝头发稀疏泛黄,枕骨处现脱发圈,比周围明显少很多,头皮颜色较明显,后脑勺的头发易脱落,形成枕秃。

4、宝宝出牙较同年龄段的宝宝要晚一些,有的宝宝满10个月后,还未见乳牙出现。

5、囟门迟迟不能闭合,出现肌无力,活动范围减少。

6、表情单一、呆滞、无神,宝宝的语言和各项动作要比同龄宝宝晚。

7、胸部各个肋骨软骨增生连起像串球样,压迫肺脏,导致宝宝呼吸不顺畅,还易引起气管炎和肺炎。

8、宝宝偏食、厌食,并非个体原因引起的不爱吃饭,由于体内钙元素吸收欠缺,引起食欲不振,营养缺乏,对宝宝的免疫和智力造成影响或功能下降。