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孕妇喝淡茶有利胎儿发育

佚名 孕期注意

一些孕妇在准备怀孕就会有喝茶的习惯性,那麼,怀孕期间再次喝茶是不是会影响到胎儿呢?孕妇喝淡茶有利胎儿发育是真的吗?

  

孕妇喝淡茶有利胎儿发育是真的吗?“有些人觉得,喝茶影响胎儿生长发育,会造成 胎儿畸型,影响小孩智商,实际上它是一种成见。”专家建议,孕妇适度喝茶是有利的,可是,一定不可以过多、太浓。假如过多地食用浓茶水有可能造成怀孕缺铁性贫血,胎儿也很有可能出現先天贫血。

  

茶中常含的多种多样成份对身体都是有益处,在其中含有茶氨酸、芳香油、矿物、蛋白、维他命等营养元素。孕妇假如能每日喝3~5克茶,非常是浅绿色茶,可以提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿。绿茶叶中含铁非常丰富,可推动胎儿成长发育。


可是最好是不必喝浓茶(咖啡因成分太高对胎儿不太好),喝过多茶,非常是浓茶水,汤色中含有单宁酸,会影响胎儿对铁、钙等原素的消化吸收。此外,咖啡因会造成激动功效而造成失眠症,因此临睡前不可以喝茶。孕妇喝淡茶有利胎儿发育是真的吗?也得分具体的情况

  

除此之外,孕妇在怀孕期间最好是不喝绿茶。因为绿茶中含有2%~5%的咖啡因,每500ml浓绿茶中大概含咖啡因0.06mg,咖啡因具备激动功效,会刺激性胎儿提升宝宝胎动,乃至伤害胎儿的成长发育。


总而言之,孕妇喝淡茶有利胎儿发育是真的吗?分喝什么茶,也分喝多少,少量淡茶是可以的。